🐗 Je N Ai Plus Confiance En Lui vous êtes droits, c'est exact

C’est un fait ! Il n’y a presque rien d’aussi compliqué que de faire confiance à quelqu’un après une trahison cuisante. Un ami, un conjoint, ou un proche peut ne plus rentrer dans nos grâces pour plusieurs raisons ; mais surtout parce qu’on ne peut plus lui faire confiance. Si vous souhaitez retrouver confiance en quelqu’un, je vous suggère fortement de lire la suite de cet article. Sommaire1 Retrouver confiance en quelqu’un pourquoi est-ce important ?2 Retrouver confiance en quelqu’un en acceptant le passé3 Retrouver confiance en quelqu’un en ajustant vos attentes4 Retrouver confiance en quelqu’un améliorez votre propre confiance intérieure5 A vous de jouer ! Retrouver confiance en quelqu’un pourquoi est-ce important ? La confiance dans les autres est le ciment de la vie. Pour avancer, réussir ses projets et connaître un certain bonheur, il est essentiel d’avoir confiance en d’autres personnes, notamment celles faisant partie de notre entourage. Cette confiance se construit naturellement avec nos proches, et peut-être nos amis. Mais un trop-plein de confiance peut provoquer de terribles déceptions. Les personnes qui ont été trompées par leur amant, trahies par des amies ou abandonnées par des proches ont plus de mal que d’autres à faire confiance. Pourtant, vous aurez du mal à construire votre propre confiance en vous tant que vous n’avez plus confiance en d’autres personnes. Cette raison à elle seule suffit sans doute pour envisager de reprendre confiance en ceux qui vous ont déçu. Mais comment le faire concrètement ? Retrouver confiance en quelqu’un en acceptant le passé Comment pourriez-vous avoir confiance en quelqu’un tant que vous n’avez pas fait le deuil du passé ? J’ai remarqué que beaucoup d’amis qui ne parvenaient plus à faire confiance en quelqu’un d’autre se répétaient sans cesse Je n’arrive pas à croire qu’il ou elle m’ait fait ça ! ». La première étape pour reprendre confiance en l’autre consiste donc à commencer par accepter ce qui est arrivé. Prenons un exemple après plusieurs années de vie commune, votre conjoint vous abandonne pour une autre. L’admettez-vous vraiment ? Avez-vous fait votre deuil, et avez-vous compris qu’avec les meilleures intentions et les meilleurs soins du monde, ça peut arriver ? Si ce n’est pas le cas, vous aurez beaucoup de peine à faire confiance et à vous engager dans une autre relation. Mais si vous faites votre deuil et tournez la page, vous pourrez même renouer avec cette personne qui vous a trahie. D’ailleurs, si vous êtes actuellement victime d’une rupture amoureuse, voici les meilleures méthodes permettant de surmonter une rupture amoureuse. C’est plus facile à dire qu’à faire, Matthieu ! » C’est exact, mais beaucoup de personnes y parviennent, en prenant les mesures suivantes Ne vous isolez pas malgré le chagrin. Intéressez-vous à d’autres personnes, et voyagez même pour faire un break si c’est possible. Épanchez-vous auprès d’un proche ou d’un ami compatissant. Plus vous parlerez et exprimerez ce chagrin, moins il sera lourd. Témoignez beaucoup d’affections à ceux qui vous sont fidèles enfants, autres amis, membres de famille proches. Au bout de quelques semaines, vous serez prêt e pour l’étape suivante. Retrouver confiance en quelqu’un en ajustant vos attentes Le trop de confiance dans les autres est la ruine de bien des gens » Benjamin Franklin Il faut reconnaître qu’il faut du temps pour que vous fassiez de nouveau confiance en quelqu’un. Honnêtement, il est même peu probable que cette confiance soit désormais totale. Mais ce n’est pas vraiment un handicap ? Parce que votre attitude sceptique permet d’ajuster désormais vos attentes. C’est à dire ? Eh bien, vous serez désormais plus prudent et ne ferez plus aveuglément confiance à quelqu’un d’autre. Par conséquent, seuls ceux qui méritent vraiment votre confiance et qui ont fait leurs preuves l’obtiendront. Illustrons une fois de plus un ami proche vous escroque de l’argent. Vous aurez sans doute du mal à y croire. Mais supposons que vous parveniez à tourner la page. Cette déconvenue vous aura appris que vous ne devez plus prêter de l’argent, même à des proches, sans prendre certaines précautions. Vous apprendrez aussi que même des amis proches peuvent vous décevoir. Et donc, le prochain ami qui empruntera votre argent devra accepter de fournir un certain nombre de garanties ». Est-ce à votre avantage ? Oui, bien sûr. Celui qui accepte de le faire gagnera votre confiance, car il se sera montré sincère. Celui qui refusera laisse penser qu’il ne mérite pas que vous lui fassiez confiance. Vous n’aurez donc aucun mal à limiter les rapports avec cette personne. Retrouver confiance en quelqu’un améliorez votre propre confiance intérieure Chaque fois que je me suis trompé, c’est que ma confiance en moi n’a pas été assez forte » André Gide Je l’ai précisé plus haut il n’y a absolument aucune chance de retrouver confiance en quelqu’un alors qu’on manque soi-même de confiance en soi. C’est exactement ce que suggère cette citation d’André Gide. Et c’est plutôt logique, non ? Une trahison provoque immanquablement une destruction de l’estime de soi et engendre un sentiment d’inutilité. Pour accueillir les autres, prenez donc le temps de vous reconstruire. Comment ? Je vous propose deux liens intéressants relatifs à ce sujet cet article explique comment retrouver la confiance en soi qu’on a perdue. Cet autre article très inspirant donne des suggestions pour booster la confiance en soi en une semaine seulement. Je vous suggère de les revisiter… Parmi les astuces qui marchent à tous les coups, citons celles-ci Changez de look ; faites-vous plus beau, modifiez votre garde-robe, soyez plus séduisant e . L’effet sur votre confiance intérieure sera incroyable. Lancez-vous dans un projet loufoque, délirant, mais ludique. Il peut s’agir d’apprendre à danser la salsa, ou…de faire des travaux de peinture en vous barbouillant les mains de peinture ! Lancez-vous tout simplement. Pratiquez la méditation pour booster la confiance intérieure. Ces petites astuces et les autres que vous découvrirez vous aideront à surmonter votre déception. Ensuite, vous serez prêts à accueillir d’autres personnes dans votre vie. Je le rappelle une fois de plus cette entreprise pour reprendre confiance peut durer plusieurs mois. Mais l’effet sur votre santé affective, mentale et psychique sera incommensurable. Une dernière chose est de ne jamais mettre toute sa confiance aveuglement en quelqu’un d’autre que vous. Autrement, les blessures créées par la trahison seront trop profondes. A vous de jouer ! Laissez vos impressions grâce au système de commentaires disponible en fin d’article, partagez cet l’article s’il vous a plu, et s’il vous plaît appliquez ces suggestions pour une confiance renouvelée !

Jecherche la perle rare mais je lui rendrai au centuple !! Les chiens sont visibles sur rdv au refuge animalier de la Vallée de l'Ubaye situé à St Pons (04400). Ils sont confiés déparasités, identifiés par puce électronique, stérilisés, à jour de leurs vaccins et avec un certificat de bonne santé. Nous ne pratiquons ni réservation sur photo, ni covoiturage. Pour plus de

Bjr,Je suis avec mon copain depuis 1 an, on se connait depuis 10 ans en très bon ami. Jai 29 ans et lui manque totalement de confiance en lui, est révolté contre les gens en général, ne sais pas oprendre de décisions tout seul ou aucune initiatives surtout dans notre couple et ne sais pas ce qu'il aime dans la vie a part son travail. Il peut avoir une consommation d'alcool tres exagérée sans meme s'en rendre compte et avoues ne pas se sentir considéré par les amis et ses proches. Il a peur de tout et ne sais pas s'affirmer dans le couple, au travail et tous les jours. Ile st tres mal ds sa peau et peut avoir des pensées ne montre rien. Je pense que cela vient de son passé. Ses parents lui ont tjs tout donné, fait et jamais laissé le choix de rien. Sa maman lui a tjs tout fait lessive, rangements, manger.....Etc sans qu'il leve le doigt. A lecole, en primaire, il a beaucoup souffert avec ses profs qui le tapaient, humiliaient.... et il en parle encore. Cela commence a prendre une grosse proportion ds notre couple car rien ne se passe, jamais on a fait qqchose ensemble sauf si moi je me bougeais. et ca devient des sources a disputes enormes car je pete les plombs de le voir mal cme ca. Je suis trop receptive et jen devient mal ds ma peau alors que je suis tout son inverse. On saime telement mais il est absent et effacé la plupart du temps. On en parle beaucoup ensemble de ce mal etre mais refuse daller voir qqun par fierté surment. et le declic il ne laura jamais sauf malheur qui arrivera.....et jen ai tres m conseillez vous!!!! svp car je crois que je perd patience et jai tjs été la pour lui mais il faut que je pense a etre heureuse aussi. Donc avant que je le quitte et que je le regrette... aidez moi!!!aussi, autre point son associé est tres arrogant et a un complexe de superiorité aigue je crois se qui n'arrange rien sur mon homme!!!!! Votre navigateur ne peut pas afficher ce tag vidéo. ......si , lui-même, malgré tes encouragements aimants et tes sollicitations, préfère l'inconfort ou la prison des limites qu'il s'inflige et le rassurent, je ne vois véritablement de solution .Soit tu l'acceptes tel qu'il est et cela te rend heureuse? C'est ton choixSoit il accepte de mettre "le paquet" pour changer, si ce qu'il vit lui est insupportable et rend votre vie à deux insupportable? C'est son choixFaut lui dire qu'il n'est plus avec ses profs aujourd'hui et qu'il est temps de devenir plus, je croyais que, depuis de nombreuses années, les sévices au sein de l'école étaient interdits ! Ce n'était pas le cas à mon ses parents, ils n'ont rien vu, rien fait, rien dit? N'y avait-il pas une assistante sociale ou une psy dans ce cadre scolaire? Cela se passait où? Et, il a quel âge? Je ne comprends pas !Bigfoot J'aime Être lui mêmeSelon se que tu dis ton petit ami n'as jamais eu ou que très peu l'occasion d'être lui même. Les parents c'est bien mais un jour faut savoir faire les choses soit même sans qu'ils soient derrière nous. Apprend lui à être lui même, à prendre des initiatives, à l'encouragé et le conseillé quand il en sur c'est du boulot pour lui comme pour toi car normalement se sont ses parents qui aurai du lui apprendre en grandissant et au lieu de sa ils lui faisaient tout à sa lui que si il prend petit à petit des initiatives il se sentira mieux au fil du temps mais surtout il apprendra aussi à se connaître lui même car pour l'instant il ne sait pas de quoi il est capable de faire et surtout il croit qu'il serait incapable de faire quelque chose sans l'aide de quelqu'un. Si un jour il s'aperçoit qu'il peut faire les choses tout seul comme tout le monde cela pourra lui donner confiance et surtout il se sentira petit à petit mieux dans sa courage parles en avec lui fais lui prendre des initiatives mais étapes par étapes sans aller trop vite et au fil du temps cela arrangera beaucoup de heaven69 J'aime En réponse à yovenn_1955521 Être lui mêmeSelon se que tu dis ton petit ami n'as jamais eu ou que très peu l'occasion d'être lui même. Les parents c'est bien mais un jour faut savoir faire les choses soit même sans qu'ils soient derrière nous. Apprend lui à être lui même, à prendre des initiatives, à l'encouragé et le conseillé quand il en sur c'est du boulot pour lui comme pour toi car normalement se sont ses parents qui aurai du lui apprendre en grandissant et au lieu de sa ils lui faisaient tout à sa lui que si il prend petit à petit des initiatives il se sentira mieux au fil du temps mais surtout il apprendra aussi à se connaître lui même car pour l'instant il ne sait pas de quoi il est capable de faire et surtout il croit qu'il serait incapable de faire quelque chose sans l'aide de quelqu'un. Si un jour il s'aperçoit qu'il peut faire les choses tout seul comme tout le monde cela pourra lui donner confiance et surtout il se sentira petit à petit mieux dans sa courage parles en avec lui fais lui prendre des initiatives mais étapes par étapes sans aller trop vite et au fil du temps cela arrangera beaucoup de heaven69Heaven ?......confondrais-tu "compagne" avec "Maman"? Ce n'est pas à elle de lui donner de tels conseils et de lui indiquer la marche à suivre car c'est à lui de "se prendre en main", s'il le souhaite, bien couple a autre chose à faire que de jouer à "Maman et Bébé"? Si c'est le cas, ça risque d'être lourdement et rapidement pesant pour celui qui joue le rôle du "bébé" ? Bigfoot J'aime Vous ne trouvez pas votre réponse ? En réponse à 1yeti Heaven ?......confondrais-tu "compagne" avec "Maman"? Ce n'est pas à elle de lui donner de tels conseils et de lui indiquer la marche à suivre car c'est à lui de "se prendre en main", s'il le souhaite, bien couple a autre chose à faire que de jouer à "Maman et Bébé"? Si c'est le cas, ça risque d'être lourdement et rapidement pesant pour celui qui joue le rôle du "bébé" ? BigfootNon je ne confond ne confond pas compagne et maman mais comme on as pu le lire c'est dur de vivre avec quelqu'un qui quand il étais petit ses parents n'ont pas vraiment joué leur rôle de parents. Malheureusement pour elle elle va devoir faire quelque chose pour que sont chéri prenne confiance en lui et ainsi qu'il prenne des initiatives. J'aime En réponse à yovenn_1955521 Non je ne confond ne confond pas compagne et maman mais comme on as pu le lire c'est dur de vivre avec quelqu'un qui quand il étais petit ses parents n'ont pas vraiment joué leur rôle de parents. Malheureusement pour elle elle va devoir faire quelque chose pour que sont chéri prenne confiance en lui et ainsi qu'il prenne des désolé, je persiste......Si tu ne confonds pas, d'après toi, ce que tu proposes cependant à cette jeune femme, c'est bien de jouer ce rôle, qui n'est pas le sien .Un parent, d'autre part, "ne joue pas un rôle" auprès de son enfant . La maternité et la paternité se situent au delà du simple rôle. Il y a plutôt des parents qui, de par leurs propres souffrances , n'ont pas su pu assumer leur responsabilité innée ce qui est beaucoup plus profond qu'un simple rôle de parent. Pour devenir autonome d'un passé douloureux, il est nécessaire de faire un travail sur soi en profondeur le passé pour tenter de se reconstruire sur de nouvelles bases . Ce n'est pas moi qui le dit mais Saint Exupéry"Celui qui ne se retourne pas vers son passé est condamné à le répéter sans cesse"."Elle va devoir faire quelque chose pour que sont chéri prenne confiance en lui ", dis-tu...La chose la plus importante qu'elle fait est de l' à lui seul de se "prendre en main" pour changer et se transformer. Il ne peut exiger d'elle des compétences qui ne sont peut-être pas les lui de choisir la manière qui lui convient le mieux psy, développement personnel, etc... et surtout la motivation pour le faire, tout en bénéfiant , auprès de lui, d'une personne aimante qui s'inquiète pour lui et qui s'inquiète pour l'avenir de leur couple. Il y a, malheureusement, des personnes qui ne souhaitent pas changer......L' "initiative" "Qualité de celui qui sait prendre la décision nécessaire" , c'est peut-être plutôt à lui de la prendre? Ne serait-ce que pour profiter de ce "tremplin " l'amour de sa compagne qui lui est proposé ?Si elle se lasse et rompt, son compagnon demeure avec son handicap qu'il présentera de la même façon dans d'autres circonstances bien une difficulté personnelle que lui seul doit résoudre et ne peut donc être gérée par autrui sous peine d'échec de part et d' profonde et travaillée personnellement Bigfoot 1 - J'aime En réponse à yovenn_1955521 Non je ne confond ne confond pas compagne et maman mais comme on as pu le lire c'est dur de vivre avec quelqu'un qui quand il étais petit ses parents n'ont pas vraiment joué leur rôle de parents. Malheureusement pour elle elle va devoir faire quelque chose pour que sont chéri prenne confiance en lui et ainsi qu'il prenne des déjà pour toutes ces réponses. JE suis conscientye de tout cela mais de lentendre de qqun dobjectif c bien ce que vous dites tous 2 est vrai. Et tout cela est à mes dépends au final car c moi qui deviens mal ds ma peau a vouloir J'aime

Quandon parle de l’amour, de la vie, il n’a pas de mal à nous exposer ses valeurs et ses attentes. Il sait ce qu’il veut, ce qu’il ne veut pas,

Premier message Je n'ai plus confiance en moi 0 Posté le 9 janvier 2004 par DCF__9305 Salut tout le monde. J'aimerais vous raconter ce que je ressens en ce moment. En fait, j'ai l'impression d'etre en combat constant avec moi-meme. Je suis malade petite depression, anxiété mais pas à tel point que je voie tout en noir et que je veuille mourir. Non, pas du tout. Mais je sens en moi un maletre, qui prend parfois le dessus sur moi, et qui me fait souffrir. Je dois donc, à chaque seconde, me surveiller et me "booster" pour ne pas me laisser aller à trop de langueurs et ainsi tomber dans une profonde depression. Je suis tres préoccupé par mon "moi", à chaque seconde, et cela nuit quand meme à mes etudes et à ma vie privée. Je ne me sens pas libre d'etre vraiment moidès fois si quand meme Je suis surtout très angoissé, tres anxieux, car meme si je ne me deprecie pas totalement et que je suis conscient de certaines de mes qualités, au fond je n'ai plus vraiment confiance en moi, je ne m'aime plus assez pour etre bien avec les autres et bien avec moi-meme. Je me soigne medocs et therapie et ça m'aide. Je vais mieux mais c'est quand meme dur. Souvent je viens interrompre mes moments de legeretés et de bonheur par des pensées négatives qui me pourrissent la vie. Je n'ai plus confiance en moi, voilà le maitre mot et j'ai du mal à l'accepter car avant je reussissais tres bien dans ma vie. Il serait long de vous expliquer pourquoi cette confiance perdue mais comment la retrouver? Est-ce vraiment long? Quelqu'un vit-il cela? Merci. Messages récents Je suis dans le meme navire 5 Posté le 6 avril 2013 anonymement Bonjour , je remarque tout dabord que ce post est assez vieux , mais j'ai quand meme l'espoir davoir une reponse de vous . Ce nest pas la peine de vous raconter ce qui m'arrive puisque cest exactement ce qui vous arrive ou alors , ce qui vous ai arrivé je l'espere, seul rectification , cest que je ne prends aucun medocs et je trouve que cest mieux , ca ne me rapporterai qun sentiment de depression . Je viens poster ce commentaire dans l'espoir que vous me dites ce que vous avez fait pour remedier a ce probleme , le remede , la portion magique en quelques sortes . Jattends avec impatience votre reponse, parceque je sens que je n'arrive plus a tenir , j'ai limpression que je ne pourrais jamais arreter ca , cette maladie devastatrice . Merciii de me repondreee au plutot , merci encore . Confiance en soi et dépression 4 Posté le 16 janvier 2004 par DCF__1140 La dépression vient souvent d'une perte de confiance en soi et en l'avenir, et d'un manque d'amour de soi. Que t'est-il arrivé ?Certains te diront réagis, ne te laisse pas aller ! Mais ce n'est pas le problème, c'est sans doute qu'ils ne connaissent pas la dépression. C'est une vraie maladie et il faut en fait déjà accepter de se faire aider par des médicaments, et ensuite essayer de comprendre ce qui se passe, retrouver cette confiance en soi et cet amour de a tous des défauts, ce n'est pas une raison pour se déprécier, il faut les reconnaitre et faire avec, et ça peut devenir un très bien que tu te préoccupes de ton Moi. Il faut s'aimer soi-même pour que les autres vous dépression, c'est finalement peut-être une chance, douloureuse bien sur dans un premier temps, mais qui oblige à remettre tout à plat, à s'occuper de soi, à évoluer pour aller vers un meilleur aussi j'ai eu envie de mourrir, c'était il y a dix ans, et maintenant je suis heureuse, même si je ne suis pas totalement ne faut jamais toute épreuve, il y a toujours quelque chose de positif... Merci! 3 Posté le 10 janvier 2004 par DCF__8137 Merci pour ton message Amigo! Ca fait du bien de ne pas se sentir seul...Je voulais juste dire 1 truc par rapport aux psy, je ne suis pas tt à fait d'accord avec toi je pense que le choix du psy est très important même si, comme tu l'as dit, c'est la motivation et l'envie de réussir qui sont déterminants. Je dis ça car j'ai déjà eu un psy qui baillait devant moi j'avais rdv vers 19h30 le soir et qui n'en avait rien à faire de mes histoire, c qqch que tu ressens et tu ne peux pas te confier vraiment à une personne en qui tu n'as pas confiance. Sinon, c vrai que la volonté est primordiale. J'aimerais savoir ce que te fais le Xanax concrètement. Je sais que ça n'est pas la solution mais si ça peux me soulager un n'ai jamais eu recours à ce genre de medoc et j'avoue que je suis plutot médecines douces. Pour t'en raconter un peu plus, mon pb a commencé avec une peur de parler en public uniquement et de perdre mes moyens, et c par la suite que c devenu de l'anxiété de + en +présente. Mais comme toi,je ne veux plus vivre comme ça, il y en a marre, je sais que ça va être super dur de m'en sortir mais c ça ou alors ça ne sert à rien de vivre! Je lis pas mal de bouquins sur le sujet, ça m'aide en attendant de trouver le bon psy; et maintenant avec internet, on peux partager ses pb avec d'autres, ça fait du bien. Grâce à toi, je me sens motivée aujourd'hui il faut dire aussi que c'est le week-end et ça va tjs mieux le week car je ne bosse pas, c surtout au boulot que c dur, et toi, comment te sens-tu?En tout cas, j'espère qu'on pourra encore parler via internet. Mon adresse e-mail ⋯⋯.com N'hesite pas à m'écrire. BIZ. Courage 2 Posté le 10 janvier 2004 par DCF__9305 Je me reconnais tout à fait en toi et dans l'epreuve que tu traverses. J'alterne moi aussi des moments positifs avec d'autres plus négatifs, dans lesquels je me sens tres angoissé, deprimé. Il m'arrive par exemple de me lever le matin avec la patate, sur de moi et pret à croquer la vie mais il suffit que je relache un tout petit instant ma vigilance pour sombrer dans le doute, et les peurs. Je suis en tout cas tout le temps préoccupé par mon "moi" et j'ai beaucoup de mal à me concentrer sur autre chose que lui. Comme toi je m'analyse sans cesse et je deviens un peu parano sur la façon dont les autres me perçoivent. Et, comme toi, cela me desepere car j'aime la vie et je sens que je ne suis plus maitre de la mienne. Je me sens mal, prisonnier de mes doutes, de cette maladie car c'en est une qui me fait souffrir. J'essaie donc de me soigner. Je prends un anti-depresseur le matin du DEROXAT. Pour traiter directement l'anxiété j'ai du XANAX, qui est un anxiolotique efficace. Et puis je prends un somnifère, du STILNOX, le soir pour dormir. Mais tout cela est du ressort de ton généraliste. Il faut que tu en parles avec lui. Par ailleurs, l'essentiel du problème est psychologique, je pense que tu le sais. Les medocs seuls ne feront que te soulager un peu mais tu ne regleras le probleme de fond qu'en allant voir un specialiste. J'entends beaucoup de gens dire mon psy est pourri, je n'avance pas avec lui etc... J'ai du mal à comprendre cela car ils travaillent tous de la meme manière, ou à peu près. Je pense que c'est plus une question de volonté, d'etat d'esprit qui favorise ou non la reussite d'une therapie. Au fond, le psy en lui-meme n'a pas trop d'importance si tu es petrie de bonne volonté. C'est d'abord une demarche personnelle, ton combat. Et je suis sur que nous allons le gagner! Mais c'est un long chemin de retrouver l'estime de soi, de s'aimer à nouveau. Et puis quand la depression, cette saloperie, est installée c'est difficile de la chasser. Il faut vider son grenie, et reapprendre à etre heureux, léger, bien avec soi. En fait je ne sais pas si nous sommes en depression, mais démeusurément angoissés ça oui, il n'y a pas photo! Il faut s'accrocher, et faire face à ces idées négatives qui nous assaillent jusqu'à les faire disparaitre complètement. En attendant courage! Et surtout, ne baisse pas les bras. Mais je sais, c'est parfois difficile. Nous traversons le meme passage difficile. Tiens moi au courant en tout cas. Kiss. je n'ai plus confiance en moi 1 Posté le 10 janvier 2004 par DCF__8137 Bonjour Amigo, Je voulais juste te dire que je comprend tout à fait ce que tu ressens car je vis la même chose en ce moment. Je ne sais pas si mon message va te servir car tu veux plutot des témoignages de personnes qui s'en sont sorties, ce qui n'est pas encore mon cas. Pour le moment, je cherche une solution car je me sens de + en + anxieuse en présence des autres et je n'etais pas comme ca avant! Au contraire, j'aimais le contact, j'etais plutôt gaie... mais ça fait plusieurs mois que je n'ai plus confiance en moi, je m'"analyse" et j'ai peur du regard et du jugement des autres. C'est très dur à vivre et j'ai dejà essayé plusieurs psy mais aucun qui ne soit vraiment bien et qui me mette en confiance. C dur de trouver un bon psy! Aussi, j'aimerais bien prendre des medicaments qui m'aideraient à faire diminuer cet anxiété mais je ne sais pas quoi prendre, connais-tu de bon medicaments? Je ne veux pas en prendre longtemps, mais ça m'aiderait mais il me faut un bon psy en parallèle, c ça le que pour toi ça va vite aller mieux, je sais ce que tu ressens et j'espère qu'on pourra discuter et parler de nos progrès! Il faut qu'on ai du courage et qu'on ne se rabaisse pas constamment par nos pensées négatives, c dur mais il faut essayer de se forcer. Moi ça dépend des jours, j'ai vraiment des hauts et des bas mais ces derniers tps, de + en + de bas et ça me fait peur. Bref, j'espère à bientot sur ce forum. Biz

bkbcu.

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